Mientras que algunas personas asisten a gimnasios y centros de entrenamiento con el fin de practicar boxeo, muchos eligen la comodidad del hogar para hacer su... seguir leyendo
El vendaje es uno de los factores más importantes a la hora de practicar un deporte de contacto como lo es el boxeo.
En esta ocasión te mostraremos cómo es e... seguir leyendo
La pera loca es la herramienta perfecta para desarrollar sus habilidades de golpeo y ¡boxeo en general! Muchos peleadores con experiencia aman la pera loca para... seguir leyendo
A pesar de su apariencia de antiguo juego de niños, saltar la cuerda es un ejercicio muy completo que permite quemar muchas calorías y lograr un acondicionamien... seguir leyendo
Quien sea que llega a ver una pelea de box regularmente espera un nocaut impresionante. Uno donde el boxeador cae de manera estrepitosa después de un gran golp... seguir leyendo
El uppercut, como otros golpes, es un golpe mortal si se lo utiliza correctamente. El ángulo poco ortodoxo del uppercut combinado con su fuerza mortal puede der... seguir leyendo
En el mundo deportivo existen diversas disciplinas de entrenamiento, pero ninguna de ellas podría llevarse a cabo sin una correcta técnica de respiración. En el... seguir leyendo
De vez en cuando nos vendrá bien cambiar de método a la hora de entrenar. Incluir novedades siempre será positivo para encontrar nuevas motivaciones. Es preciso... seguir leyendo
Saltar la cuerda puede parecer sencillo, pero no lo es. Quizá ese sea el motivo por el que muchos atletas experimentados no lo incorporan a sus rutinas (al comi... seguir leyendo
El boxeo es un excelente deporte que se puede practicar en casa y que complementa muy bien con cualquier entrenamiento de gimnasio. No importa si lo que buscas ... seguir leyendo
